La distraction au volant est de plus en plus une cause d’accidents de la route. La prévalence des téléphones intelligents et une culture de connexion sociale constante ont créé une combinaison mortelle avec les véhicules à moteur.

Un conducteur sur 10 sur la route utilise son téléphone pour quelque chose, ce qui le rend quatre fois plus susceptible d’avoir un accident. La distraction au volant comprend envoyer des SMS et répondre à des e-mails, parler au téléphone, manger, se maquiller et même changer de musique sur un appareil électronique portable.

Ces problèmes doivent être traités et évités à l’aide de conseils. La prise de conscience est la principale étape vers la solution du problème.

Conseils pour vous aider à vous concentrer sur la route

Presque tout le monde est coupable d’une forme de distraction au volant. En fait, les conducteurs distraits sont presque partout où vous regardez : le mondain du téléphone portable, le DJ iPod en voiture, le cosméticien de la haute couture, le roi ou la reine du repas à 3 plats.

Voici quelques bonnes idées pour vous aider à conduire plus prudemment :

Utilisez votre téléphone portable uniquement pour les situations d’urgence. Pendant que vous conduisez, un téléphone portable ne doit être utilisé qu’à des fins d’urgence. Même dans ce cas, il est préférable de se ranger en toute sécurité sur l’épaule droite pour passer un appel. Même les appareils mains libres peuvent toujours vous faire manquer des repères visuels et audio importants nécessaires pour éviter un crash.
Les conversations sociales sur les téléphones portables ne doivent pas être menées pendant la conduite. N’oubliez pas que c’est illégal dans un nombre croissant de juridictions. Vous pourriez recevoir une contravention et une amende.
Si vous êtes somnolent, quittez la route. La somnolence multiplie par près de quatre le risque d’accident. Une étude gouvernementale a montré que 37% des conducteurs américains se sont endormis ou se sont endormis au moins une fois au cours de leur carrière de conducteur. Si vous vous sentez fatigué, quittez la route ; n’essayez pas de rentrer plus vite à la maison.
Vous devez limiter le nombre de passagers, ainsi que le niveau d’activité à l’intérieur de la voiture. Les lois sur les permis de conduire progressifs de la plupart des États interdisent aux adolescents d’avoir des passagers adolescents dans la voiture avec eux pendant leurs premiers mois de conduite en solo. Conduire avec des amis peut créer un environnement de conduite dangereux, car les conducteurs novices se concentrent sur leurs amis plutôt que sur la route.
Évitez de manger en conduisant. Être occupé n’est pas une excuse pour la distraction au volant. Terminer votre petit-déjeuner sur le chemin du travail ou de l’école peut sembler un gain de temps, mais cela signifie que vous êtes moins attentif aux conducteurs qui vous entourent. Les déversements de nourriture sont une cause majeure de distraction.
Faites votre multitâche en dehors de la voiture. Tout le monde passe beaucoup de temps dans son véhicule, et cela peut sembler être le moment idéal pour faire de petites choses : appeler des amis, rechercher de la bonne musique, peut-être même envoyer des SMS. Ne le faites pas. Concentrez-vous sur la route et les conducteurs qui vous entourent. Réglez tout avant de commencer à conduire.
Prenez votre temps pour conduire. L’objectif est de garantir votre sécurité et celle de vos passagers sur la route.

Notre verdict

Des études ont montré que les gens sont limités dans la quantité d’informations qu’ils peuvent traiter à tout moment. Pour répondre aux multiples demandes qui surviennent pendant la conduite, les gens sont obligés de déplacer leur attention d’avant en arrière. Les adolescents ont encore moins d’expérience au volant, donc les distractions sont plus coûteuses.

Il vaut mieux nous éloigner de la distraction au volant, ainsi que de nos proches. La meilleure façon de faire comprendre aux conducteurs le danger de la distraction au volant est pendant leur phase d’apprentissage. Plus tôt vous pourrez vous en rendre compte, mieux ce sera !

N’hésitez pas à vous exprimer et assurez-vous de votre sécurité et de celle de vos proches !

Il vaut mieux être prudent que désolé.